La pratique du yoga, tradition mil- lénaire originaire de l’Inde, s’est répandue dans le monde entier. Aujourd’hui, elle se décline à tra- vers des lignées et des écoles qui valorisent différentes branches et différentes techniques, vers un éveil du corps et de l’esprit, et l’harmonisation entre le monde intérieur et le monde extérieur.
On peut constater des pratiques d’ordre avant tout posturales et physiques, mais aussi, la maîtrise de la conscience et de la respi- ration par la présence, l’attention et l’intention. A Saint-Barth, vous trouverez le Hatha Yoga, Ashtanga, Vinyasa, Kriya Yoga, Hot Yoga, Iyengar, Yoga thérapeutique et spécialisé, ainsi que la médita- tion et le pranayama (contrôle du souffle). Pour des débutants comme pour les expérimentés, ilyadescoursenprivéeten collectif, proposés par un nombre grandissant de professeurs diplô- més.
